Sää ja web-kamerat
Yhteystiedot ja aukioloajat
HENGITÄ, HELLITÄ JA OTA ITSELLESI OMAA AIKAA KEVÄISEN TUNTURILUONNON SYLEILYSSÄ
Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa kahtena ajankohtana keväällä 2025.
Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu lempeitä joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia harjoitteita. Lauantai-iltana kokoonnumme yhteiseen tulisteluhetkeen leirinuotion äärelle. Teemme irtipäästämisharjoituksen ja rauhoitumme meditatiivisella rumpumatkalla. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan kesäiseen luontoon vaikkapa maastopyörän selässä. Kivenheiton päässä KIDE Hotellilta aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat. Myös kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.
Kaikki tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja.
OHJELMA
Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa
PERJANTAI
18.00 - 18.20 Tervetuloa KIDE-Hotelliin. Aloitellaan Joogaviikonloppu LumiAreenalla. Smoothie tarjoilu.
18.20 - 19.25 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.30 - 20.00 Rauhoittava sointukylpy
LAUANTAI
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.45 Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia
10.45 - 12.00 Dynaaminen Vinyasa Flow -jooga ja rentoutuminen
12.00 - 14.00 Lounas
Vapaa-aikaa ulkoiluun kävely- tai maastopyörä lenkille, tai vaikkapa päiväunille.
17.00 - 17.45 Huhtikuun retriitissä: DanceFit Yogaa (sisäliikuntakengät mukaan) Toukokuun retriitissä: Luontojooga ulkona(säävaraus)
17.45 - 18.15 Huhtikuun retriitissä: Palauttava iltajooga Toukokuun retriitissä: Irtipäästämisharjoitus ja rumpumeditaatio nuotiolla
18.15 - 20.00 Hotellin saunavuoro halukkaille
SUNNUNTAI
8.00 - 10.00 Aamiainen
10.00 - 10.30 Ohjattu meditaatio
10.30 - 11.30 Kehoa ja mieltä tasapainottava jooga ja rentoutuminen
12.00 Huoneiden luovutus
HINNAT
Huhtikuun jooga- ja majoituspaketit:
289,25 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
398,50 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa
Toukokuun jooga- ja majoituspaketit:
260,75 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
341,50 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa
Joogapaketti ilman majoitusta:
201 € / hlö
Varaukset puhelimitse tai e-maililla: kidehotel@isosyote.com. tai 0201 476 474
PAKETTIEN SISÄLLÖT
Viikonlopun jooga- ja majoitus paketit sisältävät:
- Joogaohjauksen
- 2 yön majoituksen KIDE Hotellissa aamiaisineen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
- Myöhäisen check-outin klo 12
Joogapaketti ilman majoitusta sisältää:
- Joogaohjauksen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
Otathan oman joogamaton mukaan mikäli sinulta löytyy sellainen. Saatavilla on myös muutamia mattoja lainaksi.
Lisätietoa ohjaajasta Yoga Feenixin kotisivuilla.
